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चांगेरी घास: वो साधारण सा पौधा जिसमें छिपे हैं अनेकों सेहत के राज

By Sanjay Raj -
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चांगेरी घास: वो साधारण सा पौधा जिसमें छिपे हैं अनेकों सेहत के राज हमारे आस-पास, हमारे बगीचों की मिट्टी के फटकों से निकलने वाले छोटे-छोटे पौधे अक्सर हमारी नज़रों से ओझल रह जाते हैं। उन्हें हम 'करगस' या 'खरपतवार' समझ कर उखाड़ फेंकते हैं। लेकिन आयुर्वेद की दृष्टि से देखें, तो यही नन्हे पौधे प्रकृति के अनमोल उपहार होते हैं। चांगेरी घास (Oxalis corniculata) ऐसा ही एक जीवंत उदाहरण है। तिकोने, खट्टे स्वाद वाले हरे पत्तों और पीले फूलों वाली यह घास दुनिया भर में आसानी से मिल जाती है, लेकिन इसके गुणों का भंडार बहुत कम लोग जानते हैं। आयुर्वेद में चांगेरी का स्थान प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों, जैसे चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में चांगेरी को 'अम्लपत्री' आदि नामों से जाना जाता है और इसका विस्तृत वर्णन मिलता है। इसे एक उत्तम दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पाचन औषधि माना गया है। पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से इसका उपयोग दस्त, बवासीर, सूजन और त्वचा विकारों के इलाज में होता आ रहा है। एक पौधे में छिपे अनेक चमत्कार: चांगेरी के फायदे इसके छोटे से स्वरूप में ऐसे बड़े गुण समाए ...
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बाकुची: आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा की वो शक्तिशाली औषधि, जो त्वचा से लेकर पेट तक को रखे स्वस्थ

By Sanjay Raj -
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बाकुची: आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा की वो शक्तिशाली औषधि, जो त्वचा से लेकर पेट तक को रखे स्वस्थ आयुर्वेद का ज्ञान-भंडार एक अथाह सागर की तरह है, जिसमें ऐसी अनेक जड़ी-बूटियाँ छिपी हैं जो सदियों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। ऐसी ही एक उल्लेखनीय और बहुआयामी औषधि है बाकुची। जिसे बावची या बकुची के नाम से भी जाना जाता है। इसकी सबसे खास बात यह है कि यह सिर्फ आयुर्वेद तक सीमित नहीं, बल्कि यूनानी चिकित्सा पद्धति में भी समान रूप से प्रतिष्ठित है। इसे कफ और वात दोष का प्राकृतिक शमन करने वाली एक शक्तिशाली औषधि माना गया है। बाकुची क्या है? पहचान और प्रकृति बाकुची एक वार्षिक औषधीय पौधा है, जो सही देखभाल मिलने पर 4-5 वर्ष तक भी जीवित रह सकता है। यह अपने छोटे-छोटे बैंगनी-नीले फूलों और चिपचिपे बीजों वाले फलों से पहचाना जाता है। ठंड के मौसम में इसमें फूल आते हैं और गर्मियों तक ये फलों में परिवर्तित हो जाते हैं। इसके बीजों से निकाला गया तेल और बीजों का चूर्ण, दोनों ही चिकित्सकीय दृष्टि से अत्यंत मूल्यवान हैं। यह कहाँ पाया जाता है? यह पौधा प्रकृति में वर्षा ऋतु में अक्सर स्वतः ही उ...
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Gond for Skin Health – Natural Glow, Hydration, and Anti-Aging Benefits

By Sanjay Raj -
Gond for Skin Health – Natural Glow, Hydration, and Anti-Aging Benefits Healthy, glowing skin reflects good internal health. Gond, also known as edible gum, is a powerful Ayurvedic ingredient that supports skin nourishment from within. Instead of relying only on external skincare products, including gond in your diet can help achieve long-lasting skin health naturally. One of the major benefits of gond for skin is its ability to improve hydration. Gond helps retain moisture inside the body, which directly impacts skin softness and elasticity. People suffering from dry, flaky, or dull skin often see improvement with regular gond consumption. Gond also helps in slowing down premature aging. Due to its antioxidant properties, it protects skin cells from damage caused by pollution, stress, and free radicals. This helps reduce fine lines, wrinkles, and early signs of aging. Another important benefit of gond is its role in skin repair and healing. Gond supports tissue regeneration, making it...
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